Kuan Yin Centre

Con tu sonrisa, haces el mundo más bello. (Thich Nhat Hanh)

Reflexiones del día a día

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The earth has music for those who listen.

La tierra tiene música para los que escuchan.*

no soy la mujer

I’m not the woman of YOUR life, I’m the woman of MY life.

byubble

Holding on to anger is like drinking poison and expecting the other person to die.

Tener apego a la ira es como beber veneno y esperar que muera la otra persona.

cage*

No matter how hard the past, you can always begin again today.

No importa lo duro que ha sido el pasado, siempre puedes volver a empezar hoy.

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REIKI PRINCIPALS:
Just for today I will not worry, Just for today I will not anger, Just for today I will be kind to all living beings, Just for today I will be grateful, Just for today I will do my work well.
Solo por hoy no te enfadas, Solo por hoy no te preocupes, Solo por hoy sé amable con todos los seres vivos, Solo por hoy muestra tu agradecimiento, Solo por hoy sé honesto en tu trabajo.

All-We-Need-Is-Love

The greatest lesson that I have learnt in this life is that I still have a lot to learn.
La lección más grande que he aprendido en esta vida es que aun me queda mucho por aprender.*

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Worrying does not take away tomorrow’s troubles,

it takes away today’s peace.

La preocupación no hace desaparecer los problemas de mañana,

te quita la paz de hoy.*

stepping-stones

The only time you really fail is when you give up.
La única vez que realmente fracasas es cuando te das por vencido.

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Your best teacher is your last mistake.

Tu mejor profesor es tu último error.

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swan

Learning is a gift, even when pain is your teacher.

Aprender es un regalo, incluso cuando el dolor es tu profesor.

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feet in water

Dont make a permanent decision for your temporary emotion.

No tomas una decisión permanente por culpa de una emoción pasajero.

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woman lion

You never know how strong you are until being strong is the only choice you have.

No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que tienes.

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feather

The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.

El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños.

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more sones

Most people don’t want the truth.

They want the reassurance that what they believe is the truth.

La mayoría de las personas no quieren la verdad.

Quieren la confirmación de lo que crean es la verdad.

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Your body is your temple, treat it with love and respect.
It’s the only one you’ve got.
Tu cuerpo es tu templo, tratalo con respeto y amor.
Es el único que tienes.
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Keep going, difficult roads lead to beautiful destinations.
No pares, los caminos difíciles te llevaran a destinos hermosos.
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white trees

Don´t waste your time looking back, keep going foreward.

No pierdes el tiempo mirando hacía el pasado, sigue delante.

llave
Every door has a key, every problem has a solution.
Cada puerta tiene su cada, cada problema su solución.
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reflections
Every thought you produce, anything you say,
any action you take,bears your signature.
Cada pensamiento, cada palabra que dices,
cada cosa que haces, lleva tu firma.
Thich Nhat Hanh

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meditacion

The miracle is not to walk on water.The miracle is to walk on the green earth, dwelling deeply in the present moment and feeling truly alive.

Caminar sobre el agua no es el milagro. El milagro es de poder caminar sobre la tierra, contemplando el momento y sentirse vivo.

Thich Nhat Hanh

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boat in sea

No matter how hard the past,

you can always start again.

No import lo dificil que haya sido tu pasado,

siempre puedes empezar de nuevo.

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avatar

Who ever can see through fear will always be safe.

Quien pueda ver através del miedo siempre estará a salvo.*
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There is only one thing that makes a dream impossible to achieve; the fear of failure.

Solo hay una cosa que impede que tus sueños se hagan realidad; el miedo del fracaso.

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PALO SANTO Y CUENCO

Thousands of candles can be lighted from a single candle, and the life of the candle will not be shortened.

Happiness never decreases by being shared.

Miles de velas se pueden encender con una sola vela, y la vida de la vela no se acortará.

La felicidad nunca disminuye cuando se comparte.
Buddha

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If you want to find a rainbow,

you have to put up with the rain

Si quieres encontrar un arcoiris,

tendrás que aguantar el chaparon.

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Many of us have a hard time letting go of our suffering.

Out of a fear of the unknown, we prefer suffering that is familiar.

A muchas personas, les cuesta liberarse de su sufrimiento.

Por miedo al desconocido, prefieren quedarse con el sufrimiento que ya conocen.

― Thích Nhất Hạnh

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harvesting

Do you sometimes feel compelled to do things even though you know the results are likely to be negative?

It is the experience that brings growth in spite of the results.


¿Sientes a veces la necesidad de hacer algo aunque sepas que el resultado será negativo?

A pesar de los resultados, es la experiencia que permite el crecimiento.
Lao Fzu
 

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swing and sea

We all run into barriers in our lives at some point or another.

It is important that we take them on with gratitude and a positive mind.

Todos encontramos obstaculos en nuestras vidas en algun momento dado.

Lo importante es afrontarlos con positividad y gratitude.

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pachamama hermosas

Tus hij@s no son tus hij@s son hijos e hijas de la Vida Deseosa de si misma.

No vienen de ti, sino a través de ti y aunque estén contigo no te pertenecen.

Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos, pues, ell@s tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos, pero no sus Almas, porque Ellas, viven en la casa del mañana,

que no puedes visitar ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ell@s, pero no procures hacerl@s semejantes a ti

porque la Vida no retrocede, ni se detiene en el ayer.

Tú eres el Arco del cual, tus hij@s como Flechas Vivas son lanzad@s.

        Deja que la inclinación en tu Mano de Arquer@ 

sea para la Felicidad

Kahil Gibran

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woman

Una mujer que ha despertado

puede despertar a otra mujer

La segunda despierta a su vecina

La tercera puede despertar a la ciudad

Y juntas pueden volver el mundo entero del revés

Pueden formar una algarabía que finalmente

despierte al resto de nosotros

Una mujer con el amanecer en los ojos

Se multiplica.

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In every moment there is a choice that can change your life.

If you make a positive one, you will soon reap positive results.

En cada momento existe una eleccion que puede cambiar tu vida.

Si tu eleccion es positiva, pronto recogerás los resultados positivos.

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friends

The happiest times in our lives have nothing to do with money or position,

but rather with the quality of time spent with our friends and family.

Los momentos más felices de nuestras vidas no tienen nada que ver con el dinero o la posición social,

sino con la calidad de tiempo que pasamos con los amigos y la familia.

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Whatever your dreams or plans, you have to take that first step to get started.

Make the journey easy by focusing on each step along the way, not the final destination.

Cualquiera que sean tus sueños o planes, tienes que tomar un primer paso para empezar.

Para que el camino sea facil, centrate en cada paso, no en la destinación final.

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Time is like a handful of sand – the tighter you grasp it, the faster it runs through your fingers.

El tiempo es como un puñodo de arena, cuanto más lo aprietas, más rapido pasa por tus dedos.

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shawl  

We must water the seeds of happiness every day.

Debemos regar las semillas de la felicidad cada día.

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purple waterfall

There is only one thing that makes a dream impossible to achieve; the fear of failure.
Solo hay una cosa que impide que tus sueños se hagan realidad; el miedo del fracaso.

Pablo Coelho

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Hatred is never ended by more hatred, only by love.

Nunca se consigue acabar con el odio con más odio, solo con el amor.

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blue lake

When you change the way you see things, then these things will change.

Cuando cambias la manera en la que ves las cosas, las cosas que ves cambian.

Wayne Dyer

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dog

Every person who comes into our life is an angel, sometimes in disguise,

who gives us the opportunity to grow, even though it might not be apparent at that moment.

Cada persona que se cruce en nuestro camino es un ángel, a veces con disfraces peculiares,

que nos brinda la oportunidad para crecer, aunque no lo parezca en el momento.

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Possession of material riches while not having inner peace

is like dying of thirst while bathing in the ocean.

Tener dinero sin tener paz interior es como morir

de sed mientras te bañas en el mar.

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hoponopono

Ho’oponopono

In every person there is a hidden child who wants to play.

En cada persona existe un niño escondido que quiere jugar.

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bambi

Love is a song that never ends.

El amor es una cancion no nunca acaba.

From Bambi, Walt Disney

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purple forest

Life is a like a mirror, reflecting back to us the nature of our thinking.

Whatever we thinks tends to take form and become a part of our experience.

La vida es un espejo, reflejando la naturaleza de nuestros pensamientos.

Cualquier pensamiento que tengamos,

toma forma y se convierte en una parte de nuestra experiencia.

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the heavens

Life is the flow of energy. It is the air that we breathe,

the force that moves the weather, the sun that shines in the sky.

La vida es pura energía. Es el aire que respiramos,

la fuerza que crea el tiempo y el sol que brilla en el cielo.

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lion

In everyone’s life, there are moments of regret.

An opportunity missed, a wrong done to someone, etc.

We must appreciate that regret teaches us what not to do in the future.


Todo el mundo tiene momentos de remordimiento.

Una oportunidad que hemos perdido, una mala acción hacia alguien etc.

Debemos darnos cuenta que el remordimiento nos enseña a no volver a acutar así otra vez –

Lao Fzu

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amazon child

Some believe that great truths can only be discovered through meditation,

or formal spiritual study. But the secret of life is everywhere.

Algunos creen que solo se puede descubrir la verdad a traves de la meditación o los estudios espirituales.

Pero el secreto de la vida esta en todos los sitios.

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walking in forest

The path to understanding can be difficult with numerous distractions and setbacks.

We may stumble at times, but we must always get up again for what else is there to do.

El camino hacia la comprension puede ser dificil con varios obstaculos.

A veces nos vamos a caer, pero no nos queda otra que levantarnos de nuevo.

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full moon

Every moment is a gift of life

Cada momento es un regalo de la vida.

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There are three things that cannot be hidden; the sun, the moon and the truth.

Hay tres cosas que no se pueden esconder; el sol, la luna y la verdad

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plating her hair

Most of us live with our song unsung. Sing it!!

La mayoria de nosotros viven sin cantar nuestra cancion. Cantad ahora!

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Now is the only forever.

El ahora es el unico “para siempre”.

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Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos.

All the battles if our life are here to show us something, even the battles which which have lost.

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sea

Tomando la responsabilidad de su vida, la mujer sabia no se contenta con se una victima; va más allá de sus heridas y cuenta una historia diferente.

Taking control of her life, the wise woman will not let herself be a victim; she will go beyond her own pain and tell a different story.

piano

Las mujeres sabias se dan la vuelta para saludar a las mujeres que vienen detrás.

Wise women turn round to greet the women who follow them.
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DESEOS~1

Heaven is inside you. You just have to look for it.

El cielo esta dentro de ti. Solo tienes que buscarlo.

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daisy

Life is but a whisper. Be silent, listen.

La vida es un susurro. Guarde el silencio, escucha.

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drawlinson

Be brave, take the step.

Se valiente, da el paso.

mujer azul

Las mujeres que inspiran arte son Musas
Las mujeres que hace arte son Diosas
Las mujeres que son arte son TODAS.

heart

Real love begins when nothing is expected in return.

El amor verdadero es cuando no esperes nada a cambio.

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Don´t look for God in the sky; look within yourself.

No busques a Díos en el cielo; mira en tu interior.

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bluebirds

There are only two days in the year that nothing can be done.

One is called yesterday and the other is called tomorrow.

So today is the right day to love, believe and most of all, to live.


Solo hay dos días en el año en los cuales no se puede hacer nada.

Uno se llama Ayer y el otro se llama Manaña.

Por lo tanto, hoy es el día para amar, creer y sobre todo, vivir.

shells

Most people think their destiny is fixed and unchangeable.

It is simply the consequence of choices you make in life.

La mayoria de las personas creen que el destino es inalterable y inamovible.

Es simplemente la consecuencia de las elecciones tomadas en la vida.

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“I am too young to marry. Let me be a girl, let me play and go to school.”

“Soy demasiado joven para casarme. Dejame ser una niña, jugar y ir al cole.”

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Your face is marked with lines of life, put there by love and laughter, suffering and tears. It’s beautiful.

Tu cara esta marcada por las lineas de la vida, por el amor y las risas, el sufrimiento y las lagrimas. Es hermosa.

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The appreciation of life does not require wealth or plenty.

It only requires setting aside desires to appreciate the beauty of the world as it is.

Apreciar la vida no requiere ni la riqueza ni la abundancia.

Solo requiere desear apreciar la belleza de la vida tal y como es.

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There are many different paths with different beliefs, gods and rituals.

We must accept and understand that whatever your path offers, the destination remains the same.

Existen muchos caminos con creencias, dioses y rituales diferentes.

Debemos aceptar y entender que, cualquiera que sea tu camino, tu destino será lo mismo.

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Confusion and stress are sure signs that our lives have become too complex.

From time to time we should step back to readjust a daily schedule that has become too full .
La confusión y el estres son signos de que nuestras vidas son demasiado complicadas.

Debemos que tomarnos el tiempo necesario para cambiar nuestra rutina diaria

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You can chain me, you can torture me, you can even destroy this body, but you will never imprison my mind.

Puedes encadenarme, puedes tortuarme, incluso puedes destruir mi cuerpo, pero jamas podrás encarcelar mi mente.

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Silence is sometimes the best answer.

A veces el silencio es la mejor respuesta.

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Balance is simply following life’s cycles up and down avoiding the extremes.

El equilibrio consiste en seguir los ciclos de la vida, cuando suban y cuando bajan, evitando los extremos.

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Be kind whenever possible. It is always possible.

Ser amable siempre que sea posible. Siempre es posible

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One way to achieve freedom and a new beginning is to break out of the repetitive, negative thought patterns that have dominated your life.

Un modo de conseguir la libertad y un comienzo nuevo es de romper con los pensamientos negativos que han dominando tu vida.

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All journeys no matter how large or small have a moment of embarking.

Travel light leaving the things of the past in the past, taking only the present with you.

Todo viaje,  grande o pequeño, tiene su punto de partida.

Asegurate cuando viajas, que dejes las cosas del pasado en el pasado y llevas solo el presente contigo.

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Freedom is not worth having

if it does not include

the freedom to make mistakes

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Every thought you produce, anything you say,

any action you do, it bears your signature.

Thich Nhat Hanh

colours

You must be the change

you want to see in the world.

Gandhi

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Most people avoid silence through constant activity.

Yet, it is in silence that we discover our inner selves, the secrets of the world and realize our oneness with all things.

Lao Fzu

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Haiku

That spring morning
Under the cherry blossoms
Their faces concealed.

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7 thoughts on “Reflexiones del día a día

  1. Ser feliz

    La felicidad es una elección. Algunas veces puede ser más difícil elegir la felicidad que otras cosas, pero siempre es una elección.

    Ser feliz no significa que lo tienes todo. Significa que estás agradecido por lo que tienes.

  2. Me encantan todas las reflexiones que compartes, me ayudan a parar y a caer en la cuenta de lo que de verdad importa.

  3. Hi trish pausing To listen to The song thrush Brother

  4. Wonderful spiritual teachings on how we should conduct our lives
    Om mani pedme hum

    • Thanks Peter. This all started when you gave me my first Thich Nhat Hanh book. Life changing experience.

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